¿Qué películas “engordan” y cuáles “adelgazan”?

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Sentarse a ver una película puede repercutir en la báscula y mucho. El estilo sedentario se impone en muchos hogares y ver un largometraje o la televisión es una costumbre muy arraigada. Ahora, un estudio de una de la Universidad de Cornell, en Ithaca, Nueva York, Estados Unidos, apunta que esta costumbre varía en función del espacio que se vea, y que dependiendo del formato o el género se tiende a comer más o menos.

Detectamos que si se ve una película de acción, los refrigerios que se llevan a la boca también tienen más acción“, afirma el autor principal del estudio, Aner Tal. “En otras palabras, cuanto más distrae el programa que se está viendo, se tiende a comer más“, añade.

Durante la realización del estudio, un grupo de estudiantes vio una película de acción (La isla), la misma película sin audio y un programa de entrevistas. Las que vieron La isla con sonido picotearon más que los demás. En calorías, durante los 20 minutos que estuvieron al frente de la pequeña pantalla, los que vieron el filme consumieron 354 calorías, los que la vieron sin sonido 314 calorías y 215 calorías de los que siguieron el espacio de entrevistas The Charlie Rose Show.

Según el estudio, cuanta mayor variedad visual hay, esto es, un mayor ritmo y cambios de cámara, más distrae sobre lo que se está comiendo, lo que hace que una persona ingiera más alimentos ya que no presta atención a la cantidad que se mete en la boca.

Sin embargo, con el cine de terror se queman muchas calorías según otro estudio. En 2012 se afirmó que en un largometraje de hora y media, un espectador puede quemar 113 calorías, tal como afirma la Universidad de Wetminster. Es decir, se consigue el mismo efecto que durante una caminata de 30 minutos, ya que al aumentar el pulso y el ritmo cardiaco se consume más oxígeno y se expulsa más dióxido de carbono; esto provoca una disminución del apetito y hace que “la actividad del metabolismo basal aumente y queme un alto número de calorías”.

El estudio además incluía un ránking de películas que adelgazan. El resplandor, sería la que abre la lista, ya que su visionado consume 184 calorías. Le seguirían Tiburón (161) El exorcista (158), Alien (152), Saw (133), Pesadilla en Elm Street (118), Paranormal Activity (111), La matanza de Texas (107), El proyecto de la bruja de Blair (105) y [Rec] (101).

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